Jag frågade om ni var intresserade av att veta mer om mina skönhetsrutiner – och ni var faktiskt ett härligt gäng som nappade. Kul!
Jag har alltid haft ett stort intresse för allt jag finner vackert – både inredning och utseende. Det började redan när jag var liten och såg mamma applicera sin makeup. Jag brukade låna (i smyg) hennes borstar, puder och ögonskuggor. I mitt rum hade jag en liten byrå med svängbar spegel som fungerade som sminkbord, och där satt jag i timmar. Jag sminkade både mig själv och mina vänner – då på ett mer lekfullt och teatraliskt sätt än idag. Där väcktes mitt intresse, men ju äldre jag blev desto mer insåg jag att skönhet är så mycket mer än makeup.
Det som fascinerar mig mest är hur skönhet kan se ut på så många olika sätt. Det finns inget facit. Det vi upplever som vackert kan skifta mellan människor, kulturer och till och med sinnesstämningar.
För mig handlar skönhet framförallt om välmående – det börjar inifrån. Det märks så tydligt de dagar man känner sig pigg och stark, när man lämnar huset osminkad och ändå känner sig fin. Andra dagar behöver man kanske lite hjälp på traven – eller så sminkar man sig bara för att det är roligt.
Min grund – träning, sömn och kost
Mitt nummer ett för att känna mig fin är träning. Jag tränar ungefär tre gånger i veckan och varvar mellan kondition, styrka och stretch – lite som jag känner för. Har jag tränat mycket styrka försöker jag alltid lägga in ett pass med mer flås. Jag har märkt att jag mår bäst av variation, snarare än att fastna i ett enformigt schema.
Hälsa har alltid varit ett stort intresse för mig. Jag försöker lyssna på kroppen och ge den vad den behöver. Jag är till exempel en person som behöver mycket sömn – helst somna tidigt och sova länge, så har det alltid varit.
Jag tar också kosttillskott varje dag: multivitamin, biotin, omega-3 och magnesium. De gör verkligen skillnad för mig. Inför sommaren lägger jag även till betakaroten, och eftersom jag har lågt järnvärde fyller jag ibland på med extra järn.
När det kommer till maten jag äter tänker jag mycket på vad jag stoppar i mig. Utifrån kan det nog verka som om jag är ganska sträng mot mig själv, men för mig handlar det om att jag blivit så van vid mina rutiner – och jag vet hur otroligt mycket bättre jag mår av att hålla dem.
Det betyder verkligen inte att jag aldrig unnar mig. Jag älskar både bakverk och godis och tar gärna en bit när jag känner för det. Men jag ser en vällagad måltid som en belöning för min kropp, något som bygger upp och ger energi. Sockret däremot, det är mer för hjärnan. Och den får inte ta överhand. Så jag försöker hålla en balans där jag njuter av det goda utan att låta det styra mina val.
Jag ser de här delarna – träning, sömn och kost – som grunden till skönhet. När kroppen mår bra, syns det också på hyn och i blicken.
Hudvård
Jag har väldigt känslig hud, och har lärt mig (den hårda vägen) att less is more. Jag är en riktig torris, särskilt under vinterhalvåret, och för ansiktet är produkter med olja i en no-go, inte ens som slutprodukt. Jag behöver fukt, bara massa fukt.
Jag tvättar ansiktet en gång om dagen, alltid på kvällen. Jag använder en mild rengöring som inte torkar ut huden, och masserar med en grövre handduk i linne och varmt vatten. Det hjälper till att exfoliera bort döda hudceller och gör huden mjuk. Sedan använder jag Biotherm Biosource Lotion Dry Skin, som är ett underbart ansiktsvatten jag använt i flera år, följt av Miniderm. På kvällen lägger jag även till Optmzd.skin Retinol + Ferulic Night Cream som är en retinal, den gör verkligen så stor skillnad för huden som blir mjukare, slätare och får jämnare ton. Om jag märker av minska obehag i hyn – rodnad eller kli – så brukar jag ta en paus från tvätt och retinal ett par dagar för att låta huden vila helt.
Efter dusch smörjer jag mig alltid kroppen med Eucerin AtoControl, som håller huden mjuk länge.
Behandlingar och små ritualer
En gång om året gör jag IPL-behandling, mest för att jämna ut hudtonen då jag lätt får pigmentfläckar på kinderna, samt för att ge huden extra klarhet. I perioder torrborstar jag kroppen och masserar ansiktet med guasha – inte varje dag, men när jag får till det känns det verkligen som en liten boost.
Makeup
När det kommer till makeup vill jag att det ska kännas naturligt och fräscht – som mig själv, men utvilad. Jag älskar produkter som ger lyster, lite färg och liv åt hyn utan att ta över. Tar inspiration från kostymdraman här, tänk Lizzy och Jane i Stolthet och fördom!
Jag har också lärt mig vilken färgsäsong jag tillhör, och det har hjälpt mig ofantligt mycket när det kommer till att välja nyanser. Jag är en vinter, vilket betyder att jag drar mer åt kalla toner. Därför väljer jag oftast makeup i svala färger – en klar rouge, kalla rosatoner och neutrala skuggor som drar mot grått snarare än brunt. Det gör att allt harmoniserar bättre med min naturliga färgskala och ger ett mer sammanhållet intryck. Ett superbra tips om man svårt att välja nyanser.
Ingen reklam här, vill bara dela med mig av mina favoritprodukter, och dessa är mina holy grail:
Från vänster:
Max Factor Eyebrow Pencil i Ebony – Har ni också en produkt som ni inte kan släppa? Det här är min. Har provat massa olika ögonbrynsprodukter, försökt fluffa till dom, men det passar inte mig. Jag ser bättre ut i något tunnare bryn, kanske beror det på att jag har så stora, djupt sittande ögon – det blir bara för mycket med ett par fluffiga bryn till. Ett par mjuka svep med denna och det blir precis lagom.
Giorgio Armani Luminous Silk Perfect Glow Concealer i nyans 4 – En vattenbaserad concealer som även gör jobbet som en foundation. Den är så lätt och fuktgivande. Applicerar den där man normalt sätt lägger sin concealer, sedan använder jag en foundationborste och drar ut den över hela ansiktet – Jag lovar, det blir perfekt. Deras foundation i samma serie använder jag för lite extra täckning vid fest. Dom är så himla bra om man vill ha en naturlig look, och perfekt för en mer mogen hy.
Laura Mercier Matte Eyeshadow i nyansen Fresco – Lägger den längst ut på ögonlocket och suddar ut. En superfin naturligt rosig nyans med undertoner av grå och lila.
Nars Liquid Blush i Orgasm – för alla andra torrisar rekommenderar jag en liquid blush, denna ger en så fin flush på kinderna. Lägger även lite på näsryggen och nästippen.
Dolce & Gabbana Sleek Kohl Glider i 02 Espresso brown – Jag använder inte mascara till vardags men ibland vill man ändå ha lite mer färg på franslinjen. Denna sitter hela dagen.
Westman Atelier Vital Pressed Skincare Powder i Translucent – Underbar när man vill tona ner lite glans här och där. Man behöver inte särkilt mycket produkt.
Violette Fr Bisou Balm i Bonbon Myrtille – Sist men inte minst. Har denna i flera nyanser men denna med lite blå undertoner är min absoluta favorit. Duttar på den försiktigt för en så naturlig look som möjligt.
Tänker att en close-up hör till så et voilà!
För att sammanfatta handlar mina rutiner inte om perfektion, utan om att hitta en rytm som fungerar i vardagen. Skönhet, för mig, är balans – små återkommande vanor som får mig att må bra i vardagen.
Ibland är det så enkelt som att dricka mer vatten, tvätta ansiktet extra långsamt och komma i säng i tid. Andra gånger räcker det med lite rouge eller en promenad i frisk luft för att allt ska kännas lite bättre.
Det som verkligen betyder något är att rutinerna håller i längden och ger energi, både till hyn och till själen.
Hur ser ni på skönhet? Har ni några tips att dela med er av?
Josefina Gabrielsson 